SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • THERMA super !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W gębie jak w kapciu", hehe. To jest najlepsze. Wszystko smakuje jak dykta, na myśl o jedzeniu niedobrze się robi. Byłem w szoku, gdy to pierwszy raz stosowałem, bo normalnie wciągam konia z kopytami na każdy posiłek. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-09-09 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRON ALPHA MALE MASIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byłoby najlepsze ? Nutrabolic Mass Fusion Mutant Mass - wiem wiem najlepszy , ale jak dla mnie mocno przereklamowany :P Trec Mass XXL Dymatize Super Mass PVL Mass Freak UNS MASS Shocker - dobra cena :D szukam na dopełnienie diety o węgle - na masę , tylko po treningu ciężko przybieram na wadze nie chcę aby miał dużo cukrów bo ograniczam i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-12-14 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co najwyżej pogorszysz. Polecam wprowadzić trening angażujący mięśnie do pracy, np. urozmaicić o ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, gumami, tabata, hiit. https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2021-01-03 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak bardzo chcesz coś z tych rzeczy to już lepszy jest rolmlecz bo wiesz że to nie wałek,ale tego też tutaj nie polecamy,jeśli tak bardzo chcesz coś z tych rzeczy tanich to najlepsze bedzie mleko w proszku odtłusczone,mleko w proszku które widzałem najwięcej miało 35% białka,więc nieźle,no ale niestety ta laktoza.Od razu mówie nie polecam ci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2005-05-28 09:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + thermospeed ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lączyl bo jednpo drugie wyklucza przy budowie miesnia potrezbny jest dodatni bilns kaloryczny a przy spalaniu potrezbny jest ujemny więc jedno drugie wyklucza wedlog mnie najlepsze rozwiązanie to teraz sie szybko rzezbic poki jest cieplo i miec cos z tej rzezby,a gdy sie juz wyrzezbisz to walnąc kuracje z KO+cos by robic w miare czysty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-08-22 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w odżywianiu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak na koniec. Co byście mi polecali z tej listy http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex7a2bd4a155aee8ffafbe45cf22643057&referer=&oper=1&kategoria=25&subkat=27 najlepiej 2 najlepsze gainery, które by dały dobry efekt na mesę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-08-02 00:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila na tluszczach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego najlepiej poświecic kilka miesiecy i sprawdzic na sobie różne rozwiązania , ja probowałem robić mase na wyższych tłuszczach ( 2.5 g/kg) , potem na zbilansowanej i nic nie dawało takich efektów jak wysokie wegle wiec już wiem na przyszłość co dla mnie jest najlepsze .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2020-06-08 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rentę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co najlepsze że nie chcą tego na raty rozpisywać tylko odrazu całość trzeba oddać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-12-02 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bartek nie ma racji, bo chlorek magnezu tak jak i wszelkie inne formy nieorganiczne są bardzo słabo przyswajalne. Najlepsze są chelaty aminokwasowe, doskonale przyswajalne i w 100% bezpieczne, dostępne m.in. u Olimpa. Jeśli koniecznie chcesz bez wit.B6, chociaż uważam że Twoje obawy są na wyrost, to jak już wcześniej podano Now Foods ma jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-04-13 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów i interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szkoda pieniędzy. Weź pod uwagę to co napisałem. 1. Zacznij od jednej sesji tygodniowo i zobacz jak się zachowasz. W dni nietreningowe jedni robią 3x interwały/tydzień, a inni płaczą przy jednym tygodniowo. Zależne osobniczo, deficytu, długości bez deload'u i innych czynników. 2. Patrz epilog ;P 3. 20 minutowe interwały moim zdaniem są najlepsze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-04-05 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp + no xplode + 2x cell pump - pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    naciął się na capsy :P IMO cp jest najlepsze przed treningiem, bo pompa nieziemska, tyle że mała może być motywacja do ćwiczeń, ja bym dał dt: cp (8 caps porcja, 240 capsów starczy ci na 30 dni) przed t no-xplode, po hp i bedzie wy***ście :D nt: rano cp, w porze treningu hp... nie wiem jak ty BPL-G ale ja bym sie nie zmusił do łyknięcia rano [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2006-12-28 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia uzupełniające do biegania i roweru

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprzęt już własnie mam, taki jak opisałem - taka domowa siłowania. Chciałbym wykorzystać to ale nie wiem jakie ćwiczenia będą najlepsze przy ukierunkowaniu na rower i bieganie. W grę wchodzi też oczywiście kalistenika

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2018-01-03 07:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez wakacja - MASA I SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak. Ale w domu już nie ćwicz jak chodzisz na siłownie. Początki są najlepsze, przyłóż się do diety. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-06-30 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze winko jakie jadłem to było dynamic 5mg te z co szły na Rosję 20mg lepiej robiło jak 40 jakiegolwiek undera, stawy strzelały siła mocno poszla do przodu dla mnie rewelacja jeszcze cetabon podobnie ale tam musiałem niżej dawkować bo mniej kupiłem ale przy 14mg było czuć z winko.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-07-16 08:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dosc duza oferta uzywanych solariow jest na allegro - http://allegro.pl/showcat.php?id=1448 moze nie jest to najlepsze miejsce do kupowania takich olbrzymich rzeczy, tak troche w ciemno, ale tam mozesz zoriewntowac sie w cenie......

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2003-02-23 08:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo kupic kazeine micelarną najlepsze białko na noc poniewz bardzo powoli uwalnia aminokwasy wiec na nocke nadje się doskonale ale ofkorse i tuńczyk z oliwą z oliwek jest dobry (dodaje jeszcze 5ml tranu polecam również innym tran na nocke)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2005-08-06 07:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre zestaienie???????.////

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase najlepsze odżywki masz w sklepie spożywczym, tam na Twoim miejscu bym skierował swe kroki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-12-21 02:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki pompujace na redukcij. Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa dawkowalem właśnie tak jak napisałeś , horse mi się nie wkreca zbytnio więc odpuszcze, pytałem o najlepsze dawkowanie storma z shockiem na te 6 tygodni, dietę zaostrzylem żeby nie zalewalo, do tego chce dokrecic basen ( szkoda mi trochę braków ale co zrobić na samym rowerku nie ujade ). Powinno być ok. Cel sucha masa, palenie tłuszczu,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-05-23 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 7 cyklach kreatyny co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 210zł creamass hiteca 140zł v12-nieznam ceny ani producenta- pomóżcie TRANS-X 3500g za 156zł powiedzcie co z tego jest najlepsze?? zaraz zrobie sądę ale wypowiedzcie się co sądzicei o poszczególnych suplach wymienionych w tym poście osobiście czytałem wiele pozytywnych opinii o creafusian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2004-06-01 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rezerwy cukrowe są najmniejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem,że mają mniej mitochondriów od osób wytrenowanych i pewne procesy w organizmie zachodzą wolniej pod wpływem dwutlenku węgla,tlenu. - nie napisałeś wczęsniej tego, ale OK rozumiem. Czyli mniejsza ilosc mitochondriów sprawia, że organizm później przestawia się na spalanie kwasów tłuszczowych tak? W spoczynku do 90 % energii pochodzi z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2013-03-03 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)